Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Vestloop is inmiddels verlopen.
Op Hemelvaartsdag 2009 wordt de 5e editie van dit evenement georganiseerd. Ook dit keer is er weer een Kidsrun rond de Grote Kerk, voor kinderen tot en met 12 jaar. Alle deelnemers aan de kidsrun krijgen een sportieve herinnering. Er is een wisseltrofee voor de basisschool met de meeste deelnemers.