vrijdag 19 juni 2009

Santen en Gasille Oranjeloop

Kwintsheul, gemeente Westland (ZH)

1,1 km - 2,2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!

Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Santen en Gasille Oranjeloop is inmiddels verlopen.

1,1 km 18:45 uur, 2,2 km 19:00 uur, 2,2 km 19:25 uur, 5 km 19:50 uur, 10 km 20:30 uur

foto's te bekijken via deze link

http://diversen.jeroentibbefotografie.nl/#5.0

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Santen en Gasille Oranjeloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Santen en Gasille Oranjeloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.