zaterdag 20 juni 2009

Rondje Schoolmeester

Westzaan, gemeente Zaanstad (NH)

2,5 km - 5 km - 7,5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Rondje Schoolmeester is inmiddels verlopen.

Het "Rondje Schoolmeester" bestaat uit 2 onderdelen.

Zo is er op vier zaterdagen in juni 2009 voor iedereen wat.



Jeugd-klassementloop

Kinderen van 6 tot en met 15 jaar kunnen hier aan meedoen, de start is elke zaterdag om 17.00 uur.


De jeugd loopt elke week, 1 rondje van 2.5 km.


De drie beste tijden worden opgeteld en de loper met snelste totaal tijd wint in zijn/haar leeftijds categorie.

Jongens / Meisjes categorie van 6 t/m 8, 9 t/m 12 en 13 t/m 15 jaar
Prestatie-klassementloop

Voor deelnemers vanaf 16 tot en met 99 jaar, de start is elke zaterdag om 17.10 uur.

Eerste zaterdag op 6 juni 5,0 km
Tweede zaterdag op 13 juni 5,0 km
Derde zaterdag op 20 juni 7,5 km
Vierde zaterdag op 27 juni 10,0 km
De tijden van de 10,0 km, 7,5 km en de beste 5,0 km tellen mee voor het klassement.
De drie tijden worden opgeteld en de loper met snelste totaal tijd wint in zijn/haar leeftijds categorie.
Mannen / Vrouwen categorie van 16 t/m 34, 35 t/m 44, 45 t/m 54, 55 t/m 69 en buitencategorie 70+ jaar.


Ook kunt u zich elke week inschrijven om de afstand van 5,0 km te lopen (telt niet mee voor het klassement)

De inschrijfkosten voor de klassementsloop zijn 10,00 (afstand volgens klassement)
De inschrijfkosten per datum zijn 3,50 (telt niet mee voor het klassement)




Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rondje Schoolmeester.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Rondje Schoolmeester zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.