zondag 28 juni 2009

DIJC-Bertusloop

Delft (ZH)

1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement DIJC-Bertusloop is inmiddels verlopen.

1 km 10:45 uur, 5-10 km 11:00 uur
Informatie
Iedere 4e en 5e zondag van de maand organiseert D.IJ.C Bertus een trimloop voor leden en niet-leden. De trimloop voert langs een verhard parcours om en door het Kerkpoldergebied in Midden-Delfland. Het is een snel parcours met ronden van 5 km. D.IJ.C. Bertus beschikt over een sfeervolle accommodatie met kleedruimten en douches. Er is ruime parkeergelegenheid.
In de maanden juli en augustus organiseert D.IJ.C. Bertus in samenwerking met De Delftse Trimclub de Kerkpolderlopen.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement DIJC-Bertusloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement DIJC-Bertusloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Delft (ZH).
Meer hardloopevenementen in Delft (ZH).