zondag 20 september 2009

Spark Estafettemarathon

Spijkenisse (ZH)

marathon




Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Spark Estafettemarathon is inmiddels verlopen.

42,2 km 12:00 uur
De Van Schaften Estafettemarathon is zijn hoofdsponsor kwijtgeraakt en heet nu Spark Estafettemarathon.
Inschrijven moet via een inschrijfformulier dat van de Spark website, www.avspark.nl , te downloaden is.

De estafettemarathon wordt gelopen in teams van vijf personen die elk zes keer ongeveer 1,5km moeten lopen. De wissel vindt plaats op de atletiekbaan van Spark.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Spark Estafettemarathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Spark Estafettemarathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.