zaterdag 31 oktober 2009

Erasmusronde

Rotterdam (ZH)

5 km - 10 km - 15 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Erasmusronde is inmiddels verlopen.

Dit jaar is er een geheel vernieuwde Erasmusronde!
De wedstrijd is op veel punten verbeterd: er is een nieuwe route, een nieuwe afstand, we doen de tijdsregistratie via de ChampionChip en er is de mogelijkheid om online in te schrijven. Voor slechts 2,50 krijgt u naast een mooie wedstrijd ook een herinnering, sportdrank en fruit. Als u geen eigen ChampionChip heeft, dan kunt er een huren voor 1,50

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Erasmusronde.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Erasmusronde zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.