zaterdag 31 oktober 2009
5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Erasmusronde
Rotterdam (ZH)5 km - 10 km - 15 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Erasmusronde is inmiddels verlopen.
Dit jaar is er een geheel vernieuwde Erasmusronde!De wedstrijd is op veel punten verbeterd: er is een nieuwe route, een nieuwe afstand, we doen de tijdsregistratie via de ChampionChip en er is de mogelijkheid om online in te schrijven. Voor slechts € 2,50 krijgt u naast een mooie wedstrijd ook een herinnering, sportdrank en fruit. Als u geen eigen ChampionChip heeft, dan kunt er een huren voor € 1,50
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Erasmusronde.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Erasmusronde zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
Meer hardloopevenementen in Rotterdam (ZH).
