zondag 20 december 2009

Lidocross 2009

Waalwijk (NB)

0,9 km - 1,4 km - 2,3 km - 3 km - 4,2 km - 5,5 km - 6,7 km - 9,2 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.

Let op: Het loopevenement Lidocross 2009 is inmiddels verlopen.

6,7 km 11:00 uur, 0,9 km 12:00 uur, 1,4 km 12:10 uur, 1,4 km 12:20 uur, 1,4 km 12:30 uur, 1,4 km 12:40 uur, 1,4 km 12:55 uur, 2,3 km 13:05 uur, 2,3 km 13:20 uur, 3 km 13:35 uur, 4,2 km 13:55 uur, 3-4,2 km 14:15 uur, 5,5-5,5-9,2 km 14:35 uur


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Lidocross 2009.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Lidocross 2009 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Waalwijk (NB).
Meer hardloopevenementen in Waalwijk (NB).