Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Jola bosloop is inmiddels verlopen.
Aanvang voor zowel de 10,5km en de 21km om 10.30 uur 's morgens.