zondag 11 januari 2009
1 km - 1,5 km - 2,2 km - 3,1 km - 4,6 km - 4,7 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Meld de volgende editie van deze loop aan!
Heldense Bossen Cross
Helden (LI)1 km - 1,5 km - 2,2 km - 3,1 km - 4,6 km - 4,7 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.
Let op: Het loopevenement Heldense Bossen Cross is inmiddels verlopen.
4,6 km 10:30 uur, 10 km 11:00 uur, 1 km 12:00 uur, 1,5 km 12:10 uur, 1,5 km 12:20 uur, 1,5 km 12:30 uur, 1,5 km 13:00 uur, 2,2 km 13:15 uur, 2,2 km 13:30 uur, 3,1 km 13:50 uur, 3,1 km 14:10 uur, 4,7 km 14:25 uurGa naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Heldense Bossen Cross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Heldense Bossen Cross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Helden (LI).
Meer hardloopevenementen in Helden (LI).
Meer hardloopevenementen in Helden (LI).
Hardloopschema.nl
Beginnen met hardlopen
Hardloopmuziek iTunes bpm
Ice Power Cold Gel
Snel afvallen
Hardloopconditie opbouwen