Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nijmeegse Kerstmannenloop is inmiddels verlopen.
13 December is het zover, de Nijmeegse Kerstmannenloop gaat voor het eerst van start. Bij inschrijving á 7 euro ontvangt de deelnemer: