zondag 14 juni 2009

Keppelrun

Hoog-Keppel, gemeente Bronckhorst (GE)

1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Keppelrun is inmiddels verlopen.

De Keppelrun wordt gelopen in de schitterende omgeving van Laag- en Hoog-Keppel (Gemeente Bronckhorst) in de Achterhoek. De route biedt de deelnemers verrassende dorpsgezichten en een afwisselende omgeving van bos, weilanden en akkers, waartussen fraaie karakteristieke boerderijen verscholen liggen.

Plaatselijke muzikanten maken van de Keppelrun een fantastisch hardloopevenement

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Keppelrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Keppelrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.