zaterdag 5 september 2009

Wognumrun

Wognum, gemeente Medemblik (NH)

2 km - 6,2 km - 12,5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Wognumrun is inmiddels verlopen.

Er is een jeugdloop van 2 kilometer(basisschooljeugd, gratis inschrijving), deze start om 17.00 uur.
Vervolgens is er een recreatieve loop van 6,25 of 12,5 kilometer.
Inschrijfgeld €1,-. Start en finish in het winkelcentrum van Wognum
De loop gaat over voet- en fietspaden. Er zijn verkeersregelaars en EHBO aanwezig. Wel tijdwaarneming, geen registratie.
Na afloop een herinnering en een sportdrank.


(nog) niet bekend
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Wognumrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Wognumrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.