zondag 4 oktober 2009

AV Spirit Wintercup

Lelystad (FL)

1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement AV Spirit Wintercup is inmiddels verlopen.

Recreatieve loop voor jong en oud. Deels verhard en schelpenpaden op het parcours in een bosrijke omgeving. Ook zijn er 2 afstanden voor de Sportief Wandelaars en Nordic Walkers. 5,6km en 7,9km.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement AV Spirit Wintercup.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement AV Spirit Wintercup zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Lelystad (FL).
Meer hardloopevenementen in Lelystad (FL).