zondag 5 april 2009

AV Spirit Wintercup

Lelystad (FL)

1 km - 2 km - 5 km - 10 km - 15 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement AV Spirit Wintercup is inmiddels verlopen.

Recreatieve loop voor jong en oud. Deels verhard en schelpenpaden op het parcours in een bosrijke omgeving. Ook zijn er 2 afstanden voor de Sportief Wandelaars en Nordic Walkers. 5,6km en 7,9km.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement AV Spirit Wintercup.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement AV Spirit Wintercup zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Lelystad (FL).
Meer hardloopevenementen in Lelystad (FL).