zondag 14 december 2008
1,5 km - 3 km - 4 km - 8 km - 12 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!De 7e Runnersworld Purmerbos Marathon
Purmerend (NH)1,5 km - 3 km - 4 km - 8 km - 12 km - marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement De 7e Runnersworld Purmerbos Marathon is inmiddels verlopen.
Ook dit jaar is er weer een Purmerbos Marathon.De marathon is ook in estaffetevorm af te leggen, een team bestaat uit minimaal 4 personen.
afstand/starttijden/kosten:
marathon 10:00 uur - 10,-- euro
marathon estafette 10:00 uur - 3,-- euro p.p.
kinderloop 1,5 - 3 km 11:00 uur - 2,-- euro
4 - 8 - 12 km 11:30 uur - 3,-- euro
Startadres:
Westerweg, richting Ilpendam
1445 KA Purmerend
Faciliteiten:
EHBO, verzorgpost.
Na deelname is douchen bij AV-NEA mogelijk.
Meer info:
Jan Zwemstra, tel: 06-13747812 of www.avnea.nl
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De 7e Runnersworld Purmerbos Marathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement De 7e Runnersworld Purmerbos Marathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Purmerend (NH).
Meer hardloopevenementen in Purmerend (NH).
Meer hardloopevenementen in Purmerend (NH).
