zondag 1 maart 2009
14 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Oerpolderloop
It Heidenskip, gemeente Nijefurd (FR)14 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Oerpolderloop is inmiddels verlopen.
De route van de Oerpolderloop, loopt door het karakterestieke landschap van It Heidenskip.De loop is geïnspireerd op het boek de Oerpolder van de friese schrijver Hylke Speerstra.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Oerpolderloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Oerpolderloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in It Heidenskip, gemeente Nijefurd (FR).
Meer hardloopevenementen in It Heidenskip, gemeente Nijefurd (FR).
Meer hardloopevenementen in It Heidenskip, gemeente Nijefurd (FR).
