zaterdag 7 maart 2009
0,8 km - 1,6 km - 8 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Engelse Mijlenloop
Winterswijk (GE)0,8 km - 1,6 km - 8 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Engelse Mijlenloop is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 7 maart 2009 organiseert atletiekvereniging Archeus voor de 21e keer de Engelse mijlenloop in Winterswijk. De wedstrijden over de diverse afstanden zijn geschikt voor zowel trimmers als wedstrijdlopers, opgave is mogelijk tot een kwartier voor de wedstrijd.Programma 21e Engelse mijlenloop 2009
12.00 uur: 0,5 mijl Rabo kids run (800 m)
12.30 uur: 1 mijl Rabo kids run (1600 m)
13.00 uur: 5 mijl prestatieloop ( 8 km)
13.00 uur: 10 mijl KNAU-wedstrijdloop en prestatieloop (16,1 km)
Meer informatie is te vinden op www.av-archeus.nl. Op deze site zullen ook de uitslagen worden gepubliceerd.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Engelse Mijlenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Engelse Mijlenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Winterswijk (GE).
Meer hardloopevenementen in Winterswijk (GE).
Meer hardloopevenementen in Winterswijk (GE).
