Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Walk4Water sponsorloop van ZOA Vluchtelingenzorg is inmiddels verlopen.
Op zaterdag 21 maart 2009 wordt voor de 3e keer het wandel- en hardloopevenement Walk4Water gehouden. Het Walk4Water team is al weer druk bezig met de voorbereidingen. We houden u graag op de hoogte van Walk4Water 2009, want het belooft ook dit jaar weer een groot succes te worden! We hopen zoveel mogelijk mensen enthousiast te krijgen voor Walk4Water 2009. Want lopen voor water redt levens!