zaterdag 3 oktober 2009

Kubaarder Hurdrindei

KŻbaard, gemeente Littenseradiel (FR)

1,5 km - 8 km - 14,5 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Makkelijker en comfortabel hardlopen met warme spieren?
Zorg goed voor jezelf en je spieren, Ontdek hoe ook jij warme spieren hebt in de kou!
Lees hier 3 tips voor hardlopen in de kou.

Let op: Het loopevenement Kubaarder Hurdrindei is inmiddels verlopen.

De eerste zaterdag van oktober is het al meer dan 2 decennia lang KŻbaarder Hurdrindei, een sportief hardloopevenement voor jong en oud.

De Hurdrindei een wijd verbreid begrip geworden in het Friese hardloop- en trimcircuit. Ook van buiten Friesland wordt de 1e zaterdag van oktober ieder jaar weer goed bezocht. De loop, welke onder ander voert over de oeroude Slachtedijk (de oude Middelzeedijk van rond 1100 na Chr.), is in 1987 ontstaan door enkele enthousiaste KŻbaarder hardlopers die de jaarlijkse Elfsteden trimloopestafette mee liepen.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kubaarder Hurdrindei.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Kubaarder Hurdrindei zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.