zaterdag 3 oktober 2009
1,5 km - 8 km - 14,5 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kubaarder Hurdrindei
Kûbaard, gemeente Littenseradiel (FR)1,5 km - 8 km - 14,5 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kubaarder Hurdrindei is inmiddels verlopen.
De eerste zaterdag van oktober is het al meer dan 2 decennia lang Kûbaarder Hurdrindei, een sportief hardloopevenement voor jong en oud.De Hurdrindei een wijd verbreid begrip geworden in het Friese hardloop- en trimcircuit. Ook van buiten Friesland wordt de 1e zaterdag van oktober ieder jaar weer goed bezocht. De loop, welke onder ander voert over de oeroude Slachtedijk (de oude Middelzeedijk van rond 1100 na Chr.), is in 1987 ontstaan door enkele enthousiaste Kûbaarder hardlopers die de jaarlijkse Elfsteden trimloopestafette mee liepen.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kubaarder Hurdrindei.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kubaarder Hurdrindei zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Kûbaard, gemeente Littenseradiel (FR).
Meer hardloopevenementen in Kûbaard, gemeente Littenseradiel (FR).
Meer hardloopevenementen in Kûbaard, gemeente Littenseradiel (FR).
