Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 39e Bennekomse bosloop is inmiddels verlopen.
Fraai bosrijk parcours, overwegend onverharde bospaden met een behoorlijk hoogteverschil.