zondag 19 april 2009

De Nike Hilversum City Run

Hilversum (NH)

1.5 km - 3 km - 5 km - 10 km - halve marathon

Beginnen met hardlopen? Train gratis met RenJeFit.com!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Dankzij onze samenwerking met Zilveren Kruis, kun je nu profiteren van de voordelen van een zorgverzekering speciaal voor sporters:

  • 7,5% korting op de basisverzekering
  • 10% korting op alle aanvullende verzekeringen
  • 10% korting op tandartsverzekeringen
  • Plus een uitgebreid pakket aan sportmedische vergoedingen.
  • Meer info

Let op: Het loopevenement De Nike Hilversum City Run is inmiddels verlopen.

Tijden

Onderdeel
11:30 uur Halve Marathon 21,1 km

11.25 uur Warming-up ROCvA Kids Run
11.45 uur ROCvA Kids Run 1.500 m
11.55 uur ROCvA Kids Run 3.000 m

11.45 uur Warming-up Nike Ladies Run
12.05 uur Nike Ladies Run 5 km
12.15 uur Nike Ladies Run 10 km

13.10 uur Warming-up ABN AMRO Business Run
13.30 uur ABN AMRO Business Run 5 km
13.45 uur ABN AMRO Business Run 10 km

14.50 uur KNAU Wegwedstrijd 10 km

14.55 uur Warming-up Oxxio Prestatieloop
15.15 uur Oxxio Prestatieloop 5 km
15.25 uur Oxxio Prestatieloop 10 km

Zeer mooie ronde met hoogte verschillen die soms niet echt opvallen. een zgn. vals plat

Foto's staan online op www.nikehilversumcityrun.nl
foto's (c) IT2day

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Nike Hilversum City Run.
Lees hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen.

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement De Nike Hilversum City Run zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement De Nike Hilversum City Run.














.