vrijdag 26 december 2008
1,1 km - 2,2 km - 3,3 km - 4 km - 5 km - 6 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Kerstcross
Heerlen (LI)1,1 km - 2,2 km - 3,3 km - 4 km - 5 km - 6 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Kerstcross is inmiddels verlopen.
Op 2e kerstdag 2008 is de Schrieversheide traditioneel het atletiekdomein voor wedstrijdatleten en trimmers die daar hun cross afleggen. Atletiekvereniging AVON uit Heerlen biedt jong en oud de gelegenheid om deel te nemen op een selectief parcours. De prachtige bos- en heidepaden van de Schrieversheide zorgen ieder jaar voor een mooie wedstrijd. De kerstcross wordt dit jaar voor de 47e keer georganiseerd.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kerstcross.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Kerstcross zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Heerlen (LI).
Meer hardloopevenementen in Heerlen (LI).
Meer hardloopevenementen in Heerlen (LI).
