zaterdag 25 oktober 2008

vierde VUmc gebouwenloop

Amsterdam (NH)

1,2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement vierde VUmc gebouwenloop is inmiddels verlopen.

De VUmc gebouwenloop is een unieke hardloopwedstrijd. De route voert de deelnemers door de tuin en door en onder het kliniek-, polikliniek- en faculteitsgebouw van VU medisch centrum. Het niet alledaagse parcours is een echte uitdaging. De lopers moeten veel wenden en draaien in de soms korte stukken gang. Bovendien zijn er verschillende trappen in het parcours opgenomen. De temperaturen in sommige tunnels en gangen kunnen het uiterste van de lopers vergen. Kortom, de VUmc gebouwenloop is een niet te missen evenement voor avontuurlijke lopers.
Deelnemers kunnen kiezen tussen 5 of 10 km. Bij de 10 km wordt het parcours van 5 km tweemaal afgelegd. Voor kinderen van 4 tot en met 12 jaar is er een kinderloop van 1,2 km.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement vierde VUmc gebouwenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement vierde VUmc gebouwenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.