zaterdag 20 september 2008
10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!100 km van Start -78
Steenwijk, gemeente Steenwijkerland (OV)10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 100 km van Start -78 is inmiddels verlopen.
100 km. estafetteloop (10 etappes van ongeveer 10 km.) door Steenwijkerland (Weerribben/ Blokzijl/Giethoorn) en Weststellingwerf. Start 8.00 uur einde ongeveer 17.30 uu. Begeleidende fietser verplicht.Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 100 km van Start -78.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 100 km van Start -78 zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Steenwijk, gemeente Steenwijkerland (OV).
Meer hardloopevenementen in Steenwijk, gemeente Steenwijkerland (OV).
Meer hardloopevenementen in Steenwijk, gemeente Steenwijkerland (OV).
