Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Trainingsloop langs de Rotte is inmiddels verlopen.
Bleiswijk - Op zondag 23 maart (1ste Paasdag) organiseert de Kieviten Marathontrainingsgroep in samenwerking met de Wedstrijdcommissie haar laatste trainingsloop in het kader van de voorbereiding op de Rotterdam Marathon. De te lopen afstand is deze keer maar liefst 35 km en er kunnen zeven verschillende rondjes worden gelopen van elk 5 km met als centraal punt de Pekhuisbrug.