zaterdag 6 september 2008

De Ronde van Nedstaal

Alblasserdam (ZH)

0,8 km - 1,5 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement De Ronde van Nedstaal is inmiddels verlopen.

800 meter meisjes en jongens (gratis)
1500 meter meisjes en jongens (gratis)
5 en km dames en heren ( 3,00)
5 km bedrijvenloop ( 200,00 per team van 4 personen)

Voor de kinderen zijn er diverse attracties: springkussen, klimtoren, brandweerspel, skelterbaan, een modelspoorbaan en zelf een suikerspin spinnen.

De opbrengsten verkregen uit inschrijfgelden, donaties en verkoop van de sponsorloterij gaan geheel naar de goede doelen.

1.) Stichting Via Lumina in Dordrecht

Het sponsorgeld zal gebruikt worden voor de oprichting van een societeit HOMEBASE voor jongeren met ASS (autisme spectrum stoornis). Met het sponsorgeld zal meubilair aangeschaft worden afgestemd op de behoefte van de jongeren.

Ook is er behoefte om allerlei gezelschapsspelen, tafelvoetbal, tafelbiljart e.d. aan te schaffen.

Voor het multi mediaproject, in dit project maken de Stadsverkenners een film over autisme, is dringend behoefte voor een filmcamera.



2.) Kinderdagcentrum

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De Ronde van Nedstaal.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement De Ronde van Nedstaal zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.