Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 28e Int Sylvestercross is inmiddels verlopen.
Het parcours van de Sylvestercross is gelegen in de Lange Duinen in Soest, vlakbij de atletiekbaan van AV Pijnenburg.