zaterdag 13 december 2008
2 km - 4 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!5e Ameland Advent-ure Run NNK
Nes2 km - 4 km - 10 km - halve marathon
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement 5e Ameland Advent-ure Run NNK is inmiddels verlopen.
start21,1 km 13:30 uur
10 km 13:40 uur
2-4 km 13:50 uur
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 5e Ameland Advent-ure Run NNK.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement 5e Ameland Advent-ure Run NNK zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Nes.
Meer hardloopevenementen in Nes.
Meer hardloopevenementen in Nes.
