Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Halve Marathon van Renswoude is inmiddels verlopen.
De afstand voor de halve marathon is precies 21,1 km. De route bestaat uit twee ronden over snelle verharde wegen. Op de route staan diverse verversingsposten.