zaterdag 4 oktober 2008

De 3 uur van Hoorn

Hoorn

3 uur 0 min




Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement De 3 uur van Hoorn is inmiddels verlopen.

Kenmerk:
Het kenmerk van deze loop is meer een test van duur- en uithoudingsvermogen in een ontspannen sfeer.
Deze duurloop kan een onderdeel zijn van een marathon-schema, maar men kan ook gewoon een lange(re) tijd willen lopen.
De duur van de loop is maximaal 3 uur; men mag ook later instappen en mag ook eerder stoppen.

Wanneer:
De loop is op zaterdag 4 oktober 2008 en begint om 10.00 uur.

Waar:
De loop wordt gehouden op de wielerbaan van de HRTC.
Parcours:
Het parcours is een aantal ronden over de gehele wielerbaan; een ronde is 1.200 meter.
De wielerbaan is geheel geasfalteerd.

Inschrijven:
Inschrijven kan vanaf 9.00 uur in de kantine van het HRTC-gebouw.
Er is geen voorinschrijving en het inschrijfgeld bedraagt 3 Euro per persoon.

Tijdopname:
Per deelnemer wordt per ronde de tijd opgenomen en vastgelegd.
Na afloop krijgt de deelnemer de tijdopname.

Verzorging:
Bij de start/finish is drinken en zijn sinaasappels aanwezig.
EHBO is aanwezig.

Prijzen / Herinnering:
Aan deze loop zijn geen prijzen en herinneringen verbonden.


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement De 3 uur van Hoorn.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement De 3 uur van Hoorn zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Hoorn.
Meer hardloopevenementen in Hoorn.