zondag 9 november 2008

Kranenbroeker Trimloop

Echt

1 km - 2,5 km - 5 km - 7,5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Kranenbroeker Trimloop is inmiddels verlopen.

In de maanden september t/m april organiseert de RVK jaarlijks de Kranenbroeker Trimlopen.
Het betreft een serie van 8 lopen, telkens op de 2e zondag van de maand.
Deelnemers kunnen inschrijven voor de hele serie of per loop.

AFSTANDEN EN TIJDEN:

10.00 uur: gratis warming-up onder deskundige leiding

10.15 uur: 1 km-jeugdloop (kinderen tot 12 jaar)

10.30 uur: seniorenloop (2,5 5 7,5 10 km)

De exacte afstanden van de seniorenlopen zijn resp: 2846m - 5192m - 7538m - 9884m

Meedoen is op eigen risico.
Digitale wedstrijdklok aan de finish.
Uitslagen worden genoteerd en vastgelegd op naam.
De uitslagenlijst sturen we gratis per E-mail aan de deelnemers.
Verder is de uitslag van de voorgaande trimloop gratis verkrijgbaar op de eerstvolgende trimloop.
Na elke trimloop wordt aan de caravan koffie, chocolademelk, thee en frisdrank aangeboden voor een vriendenprijsje.
Kom op tijd (tot 30 minuten voor de start) om de inschrijving soepel te laten verlopen.



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Kranenbroeker Trimloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Kranenbroeker Trimloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Echt.
Meer hardloopevenementen in Echt.