zondag 7 september 2008
2,5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Assumburgloop
Heemskerk2,5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Assumburgloop is inmiddels verlopen.
10 km 11:00 uur, 2,5 km 11:15 uurMet jeugdloop van 2.5 en een loop van 10 km.
Start bij het clubgebouw van IJsclub Kees Jongert aan de Adelaertlaan 5 in Heemskerk.
Start 10 km om 11.00 uur en start 2.5 km om 11.10 uur. Inschrijven kan vanaf 10.00 uur voor meer info: 0251-658778 (Cor Enthoven)
(nog) niet bekend
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Assumburgloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Assumburgloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Heemskerk.
Meer hardloopevenementen in Heemskerk.
Meer hardloopevenementen in Heemskerk.
