woensdag 16 juli 2008

Holle Poarte campingloop

Makkum fr

0,6 km - 1,2 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement Holle Poarte campingloop is inmiddels verlopen.

Mooie campingloop over de camping en langs het strand en natuurgebied.
Start jeugdlopen vanaf 18.30 uur.
Start 5 en 10 km om 19.30 uur.
Inschrijven mogelijk vanaf 16.00 uur tot 10 minuten voor start.
Startnummer is lotnummer bij senioren.
Jeugd medailles voor eerste drie aankomenden in elke categorie.
Ieder deelnemer ontvangt leuke herrinnering.
Camping en Havengasten gratis.
Overige deelnemers inschrijfkosten 2.50 voor 5 en 10 km
1200 en 600 meter 1.50.

Inlichtingen Dieuwke en Klaas Kooistra 06-13560374

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Holle Poarte campingloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement Holle Poarte campingloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Makkum fr.
Meer hardloopevenementen in Makkum fr.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement Holle Poarte campingloop.