vrijdag 20 juni 2008
2 km - 4,6 km - 9,2 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Grachtenloop
Haarlem2 km - 4,6 km - 9,2 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Grachtenloop is inmiddels verlopen.
VRIJDAGAVOND 20 juni zal om 19.00 uur (2 km familyrun grachtenloop) het startschot gegeven worden van de 14e Haarlems Dagblad Grachtenloop.Om 19.30 uur zullen de 4,6 lopers vertrekken, gevolgd om 19.45 uur door de 9,2 km lopers.
Een prachtig "waterrijk" parcours langs de Haarlemse grachten en singels met een enthousiast publiek staan borg voor een gezellige en sportieve loopavond voor jong en oud.
De finish van de diverse afstanden zal wederom aan de overzijde van de Nieuwe Gracht plaatsvinden (tegenover de startplaats).
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Grachtenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Grachtenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Haarlem.
Meer hardloopevenementen in Haarlem.
Meer hardloopevenementen in Haarlem.
