vrijdag 3 oktober 2008

Wognumrun

Wognum

2 km - 4 km - 6,3 km - 12,5 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Wognumrun is inmiddels verlopen.

Er is een jeugdloop van 2 kilometer(basisschooljeugd, gratis inschrijving), deze start om 18.00 uur.
Vervolgens is er een recreatieve loop van 6,25 of 12,5 kilometer of een combinatie van bovengenoemde afstanden: 6,25 km 8,25 km 10,25 km. Inschrijfgeld 1,-. Start en finish in het winkelcentrum van Wognum
De loop gaat over voet- en fietspaden. Er zijn verkeersregelaars en EHBO aanwezig. Wel tijdwaarneming, geen registratie.
Onderweg is er een drinkpost, na afloop een herinnering en een sportdrank.
Vorig jaar waren er 135 deelnemers, dit jaar hopelijk nog meer!

(nog) niet bekend
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Wognumrun.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Wognumrun zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Wognum.
Meer hardloopevenementen in Wognum.