zaterdag 19 juli 2008

9e Midzomeravond Marathon

Diever

10,2 km - 20 km - 30 km - marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 9e Midzomeravond Marathon is inmiddels verlopen.

42,2 km 17:00 uur, 10-20-30 km 17:30 uurHet parcours
Het parcours bestaat vooral uit asfalt- en schelpenpaden.

Inschrijving en kosten

marathon € 9,00
30 km-loop € 7,00
20 km-loop € 6,00
10,2 km-loop € 4,00
Medaille ter plaatse te koop
Uitslagenlijst zie internet


Algemene informatie

Afstanden 10,2 km 20 km 30 km 42,2 km
Ontvangst- en kleedruimte zalencentrum "Het Dingspilhuus"
Inschrijving Tot 10 juli kunt u voorinschrijven (klik hier voor het inschrijfformulier). Betaling van het inschrijfgeld dient tegelijk met de opgave te geschieden door overschrijving op bankrekeningnr. 3137.24.571 onder vermelding van "Midzomeravondmarathon".

Voor deelnemers die gebruik maken van de voorinschrijving en betaald hebben, ligt het startnummer gereed bij de inschrijving in het “Dingspilhuus”, Hoofdstraat 88 te Diever.

Verzorging om de 5 km
Tijdslimiet 5 uur
Start 17.00 uur bij zalencentrum "Het Dingspilhuus", Hoofdstraat 88 te Diever

Uitslagen internet (deze site)

Informatie St. Sport Promotie Diever;
F. Benthem, tel.nr. 0521-592627/b.g.g. 0592-414764
(beide na 18.00 uur)
Email: sportpromdiever@planet.nlThis e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it
SV Friesland:
J. Kooistra, tel.nr. 0518-491363


Voor informatie over overnachting en verblijf kunt u contact opnemen met VVV Diever, tel. 0521-591748



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 9e Midzomeravond Marathon.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 9e Midzomeravond Marathon zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Diever.
Meer hardloopevenementen in Diever.