woensdag 30 april 2008

Ronde van Katwijk

Katwijk aan Zee

2 km - 6 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Ronde van Katwijk is inmiddels verlopen.

De Oranjevereniging Katwijk aan Zee en Atletiekvereniging Rijnsoever (AVR) organiseren dit jaar de traditionele Ronde van Katwijk.

Deze prestatieloop van ongeveer zes kilometer en kinderloop van anderhalve kilometer is onder de Katwijkers zeer populair. AVR en de Oranjevereniging Katwijk aan Zee zullen zoals anders garant staan voor een gezellige wedstrijd, in 2008 de dertigste editie. Het start- en finishdorp wordt als vanouds opgebouwd op de Boulevard

Kinderloop
De jongste categorie is in de leeftijd van 6 tot en met 9 jaar starten om 08:30 uur in de richting van de buitensluis.

Na het keerpunt op zo'n 375 meter kunnen de jongens en meisjes finishen nabij de Voorstraat. De oudste categorie is van 10 tot en met 12 jaar. Deze jongens en meisjes starten om 08:45 uur dezelfde kant op als de jongere categorie. Het keerpunt voor deze categorie ligt op 750 meter. Als prijs voor deze prestatie ontvangt iedere deelnemer een verrassing. Er wordt zowel bij de jongens als de meisjes in twee leeftijdscategorieën prijzen uitgereikt voor de snelste drie.

6 Kilometer

Na het startschot wat om 09:15 uur op de Boulevard gegeven wordt door burgemeester Wienen, gaan de lopers richting de vuurtoren, Vuurbaakstraat en Drieplassenweg naar de Parklaan.

Dan via de Boslaan, Julianalaan draait men links de Hoorneslaan in om via de Kanaaldijk en de Buitensluis weer op de Boulevard te komen. Vanaf de Wilhelminastraat gaan de deelnemers het weggedeelte op en kunnen finishen tussen de toegestroomde supporters en familieleden.



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Ronde van Katwijk.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Ronde van Katwijk zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.