zondag 25 mei 2008

DIJC-Bertusloop

Delft

1 km - 5 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement DIJC-Bertusloop is inmiddels verlopen.

1 km 10:45 uur, 5-10 km 11:00 uur
tijden
10.45 uur start 1 km-loop
voor kinderen t/m 12 jaar,
Na afloop van de kinderloop is er een leuke verrassing voor de kinderen
11.00 uur start 5 en 10 km-loop

verhard parcours
om en door het kerkpoldergebied
met kilometeraanduiding
ronden van 5 kilometer
snel
met parcourstoezicht

voorzieningen
Sfeervolle verblijfsruimte
Enthousiaste organisatie
Ruime parkeergelegenheid
Kleedruimte met douches

inschrijving
Voorinschrijving niet nodig
Iedereen (lid of niet) kan inschrijven vanaf 10.00 uur
clubhuis D.IJ.C. Bertus,
Kerkpolderweg t.o.v. zwembad Kerkpolder

kosten
kinderen 0,50 euro
volwassenen 2 euro
leden van D.IJ.C. Bertus 1,50 euro
extra: herinnering 2 euro

contact
clubgebouw D.IJ.C. Bertus (Onder Ons) 015-256 97 08
Marja Valstar 015-262 83 76


www.dijc-bertus.nl
E-mail: info@dijc-bertus.nl



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement DIJC-Bertusloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement DIJC-Bertusloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Delft.
Meer hardloopevenementen in Delft.