vrijdag 25 april 2008

Bergrace by Night

Rhenen

5,6 km - 7,6 km - 9,6 km - 12,6 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Bergrace by Night is inmiddels verlopen.

“Bergrace by Night” blijft het grootste hardloopfeest in het donker van Nederland.
Een nachtloop die geen vergelijk kent.
Aan de twee “Bergrace by Night” evenementen nemen jaarlijks ruim 5500 hardlopers deel. Zij komen uit meer dan 300 plaatsen uit gehele land en het worden er elk jaar nog steeds meer. Dat zegt al voldoende over dit unieke loop- en dansfeest.

Zij genieten volop van;

- de duizenden deinende lichtstaafjes gedragen door de lopers
- de uitdagende ‘klim’ door het bos op de Grebbeberg
- de 1000 brandende kaarsjes langs het parcours
- de gezellige busreis naar de start
- de afzonderlijke start voor vrouwen
- de geweldige sfeer tijdens de warming up
- de dansende en feestvierende hardlopers
- de andere sfeer dan bij een loop overdag
- de feestelijke party in het Jungle restaurant
- de muzikale huldiging van de winnaars
- de unieke opzet van het verdelen van het prijzengeld
- de sportieve uitdaging op de 5.6, 7.6, 9.6 of 12.6 km waar elke deelnemer zich inspant om een zo’n goed mogelijke persoonlijke prestatie neer te zetten.



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Bergrace by Night.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Bergrace by Night zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Rhenen.
Meer hardloopevenementen in Rhenen.