vrijdag 25 april 2008

Vier Windenloop

Spierdijk

0,8 km - 3,6 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Vier Windenloop is inmiddels verlopen.

Start
0,8 km 18:30 uur
3,6 km 19:20 uur
10 km 19:30 uur


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Vier Windenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Vier Windenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Spierdijk.
Meer hardloopevenementen in Spierdijk.