zaterdag 31 mei 2008

Estafetteloop

Akersloot

5,4 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Estafetteloop is inmiddels verlopen.

5,4 km 14:00 uur
De estafetteloop wordt weer georganiseerd door de Akersloter Marathon Klub en de trimloopcommissie van Le Champion. Aan de loop kunnen teams van vier lopers of loopsters meedoen die ieder na elkaar een parcours van 5,4 kilometer afleggen. Nadat de vierde loper bij de finish is aangekomen, loopt het hele team nog een extra ronde van 3,5 kilometer. De finishtijd van de derde loper geldt als totaaltijd van het team. Het parcours is vrijwel geheel verhard en voor het grootste deel autovrij.
De inschrijving staat open voor alle hardlopers. Van teams van atletiekverenigingen tot bedrijfsteams, gelegenheidsteams, familieteams of gemengde teams. Het is een sportief evenement met een ontspannen karakter en een gezellige sfeer. Voor de snelste teams per categorie zijn er prijzen. Er is ook een individuele loop. Deelnemers kunnen maximaal zes ronden van 3,5 kilometer lopen.


Inschrijven
Estafetteloop: bij voorkeur via voorinschrijving, eventueel ter plaatse.
Trimloop: ter plaatse.
Start: estafetteloop 14.00 uur, trimloop 14.05 uur
Startplaats: Handbalvereniging Meervogels, Boschweg 17, Akersloot. Kleed- en douchegelegenheid aanwezig.


Contactpersoon
Peter Lansbergen, T 075-6871474 ('s avonds) of www.lechampion.nl

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Estafetteloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Estafetteloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Akersloot.
Meer hardloopevenementen in Akersloot.