zaterdag 19 april 2008

4e Krakelingenloop

Heukelum

2 km - 10 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Compressiekousen

Compressiekousen geven jou als hardloper extra stabiliteit en een verbeterde bloedcirculatie en daardoor betere hardloopprestaties, meer comfort en een sneller herstel. Lees verder...

Let op: Het loopevenement 4e Krakelingenloop is inmiddels verlopen.

Start en Finish Verenigingsgebouw de Krakeling
Leyenburgplein 2a
4161 AR Heukelum
0345-617148

Hoofdafstand 10 kilometer - 14.00 uur (wedstrijd- en prestatieloop)

Overige afstanden 2 kilometer - 13.30 uur (jeugdloop)
5 kilometer - 14.00 uur (prestatieloop)

Parcours Één grote ronde rondom Heukelum
Parcours exact gemeten, kilometers aangegeven

Categorieën KNAU-wedstrijd voor Msen, M35, M45, M55; Vsen, V35 en V45; Tevens prestatieloop
Jeugdloop t/m 12 jaar en 13 t/m 15 jaar

Voorinschrijven via www.inschrijven.nl tot 15 april 2008
Na-inschrijven in Verenigingsgebouw de Krakeling

Inschrijfgeld KNAU-leden €4,00 (na-inschrijving €5,00)
Overigen €5,00 (Jeugdloop €1,00)

Prijzengeld
Prijzen voor beste drie wedstrijdatleten in elke categorie
Wedstrijdrecords Mannen: Peter Jongsma 32.40 (2006)
Vrouwen: Sione Jongstra 38.43 (2007)

Kleed- en Douchegelegenheid in Gymzaal bij de Krakeling

Informatie Kees Schrijver: 0345-611509, keesschrijver@hetnet.nl


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 4e Krakelingenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

"Ik train sinds februari dit jaar strikt volgens de methode uit het boek. Geen langzame duurlopen meer. Alleen souplesse intervallen en wisselduurlopen d2 en d3. Resultaat Pr op de 10 km, halve marathon en de 10 engelse mijl. En dat in 4 wedstrijden!!!! Klaas bedankt!!!"
Jos Verdaasdonk op Facebook - lees hier verder (inloggen op FB)
De uitslagen van het loopevenement 4e Krakelingenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Heukelum.
Meer hardloopevenementen in Heukelum.
Bent u de organisator of een oplettende hardlezer en klopt de informatie niet? Geef hier een wijziging of aanvulling door voor het loopevenement 4e Krakelingenloop.