Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Fortis Bruggenloop is inmiddels verlopen.
Het parcours van de Fortis Bruggenloop Rotterdam loopt vanaf de start op de Persoonsdam via de Nassauhaven en de Lodewijk Pincoffbrug richting de Laan op Zuid. Vervolgens via de Erasmusbrug, de Boompjes en de Maasboulevard richting de Watertorenweg en de Van Brienenoordbrug. Na de brug via de Stadionweg richting de Piekbrug en de finish op de Persoonsdam.