zaterdag 29 maart 2008

5e Level One Midden Holland Loop

Bodegraven

0,5 km - 1 km - 5 km - 10 km - halve marathon

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement 5e Level One Midden Holland Loop is inmiddels verlopen.

0,5 km 12:15 uur, 1 km 12:30 uur, 10-21,1 km 13:00 uur, 5 km 13:05 uur

De Level One Midden-Holland Loop is een vaste waarde op de kalender bij menigeen loper in het ‘Groene Hart’. Niet verwonderlijk dat dit evenement, dat voor de 23e keer wordt gehouden dit jaar, altijd een groot deelnemersveld kent.

Voor iedereen is er wel een geschikte afstand op op deel te nemen. De liefhebbers van de lange afstand kunnen terecht op de halve marathon.

Dit jaar wordt de Midden-Holland Loop 2 weken vóór de marathon van Rotterdam gehouden. Daarmee past deze wedstrijd prima in menig trainingsschema!

Ook op iets kortere afstanden, over 10 km of 5 km, kunt u uw conditie testen of tijd verbeteren.

Voor de jeugd hebben we ook een tweetal afstanden uitgezet. Op een compact, afgezet parcours kunnen zij over 500 meter of 1000 meter hun prestatie neerzetten.

Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 5e Level One Midden Holland Loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 5e Level One Midden Holland Loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Bodegraven.
Meer hardloopevenementen in Bodegraven.