zondag 21 september 2008
0,6 km - 2,2 km - 6,4 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Dam tot damloop
Zaandam0,6 km - 2,2 km - 6,4 km - 10 Engelse mijl
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Dam tot damloop is inmiddels verlopen.
Inschrijving start op 1 April 2008. LET OP VOL=VOL!!!!Ook op het programma een businessloop van 10 Engelse mijl (16,1 km) en 4 Engelse mijl (6,4 km) en een kidsrun van 0,6 km en 2,2 km.
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Dam tot damloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Dam tot damloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Zaandam.
Meer hardloopevenementen in Zaandam.
Meer hardloopevenementen in Zaandam.
