zaterdag 15 maart 2008

5e Kontakt Vijf Mijlenloop

Ameide

8 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Meld de volgende editie van deze loop aan!


Hardloopschema bij een hardloopblessure?
100% vergoeding door ZILVEREN KRUIS, AVERO EN OZF zorgverzekering! Deskundige begeleiding door fysiotherapeut gespecialiseerd in hardloopbelasting.

Let op: Het loopevenement 5e Kontakt Vijf Mijlenloop is inmiddels verlopen.

Start en Finish Dorpshuis Het Spant
Paramasiebaan 17
4233 EX Ameide
0183-601557
Hoofdafstand 5 Engelse mijl (8,045 kilometer) - 15.00 uur (wedstrijd- en prestatieloop)
Parcours Kleine ronde door het dorp en één grote ronde over brede en vlakke polderwegen
Parcours exact gemeten, kilometers aangegeven
Categorieën KNAU-wedstrijd voor Msen, M35, M45, M55; Vsen, V35 en V45;
Tevens prestatieloop
Voorinschrijven via www.inschrijven.nl tot 11 maart 2008
Na-inschrijven in Het Spant
Inschrijfgeld KNAU-leden €4,00 (na-inschrijving €5,00)
Overigen €5,00
Prijzengeld Prijzen voor beste drie wedstrijdatleten in elke categorie
Premie voor twee snelste lopers onder 25 minuten
Premie voor twee snelste loopsters onder 30 minuten
Wedstrijdrecords Mannen: Reinier Burgemeester 25.00 (2005)
Vrouwen: Sione Jongstra 30.01 (2005)
Kleed- en
douchegelegenheid in Het Spant


Informatie Wim van der Grijn: 06-22788879, grijn@thijsen.com


Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement 5e Kontakt Vijf Mijlenloop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement 5e Kontakt Vijf Mijlenloop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Ameide.
Meer hardloopevenementen in Ameide.