zaterdag 9 februari 2008

Rotstergaast loop

Heerenveen

7 km - 15 km

Een professioneel trainingsschema? Download hier!


Organisator? Klik hier!

Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!



Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.

Let op: Het loopevenement Rotstergaast loop is inmiddels verlopen.

De zes trim-lopen van AV Heerenveen in 2007/2008:
Atletiekvereniging AV Heerenveen organiseert als gebruikelijk weer zes prachtige trimlopen.
Elke maand één, er zijn twee afstanden, zelf kiezen ! Soms aparte afstanden voor de jeugd !
Gratis voor leden van AV Heerenveen (niet leden betalen € 2,50). Uitslagen: www.avHeerenveen.nl

9 februari 2008 Rotstergaast (start op De Heide)
Inschrijving (geen kleedruimte): Bij AV'55. Parcours: De Heide/Rottum/Rotstergaast.

Start: Categorie: Afstand:
10:30 uur Senioren/Masters/Junioren 7 km of 15 km

Deze vijfde trimloop gaat deels over het recreatie-gebied De Heide en langs de prachtige natuurgebieden tussen Rottum en Rotstergaast, geheel over vlakke verharde wegen en paden. Deze lopen zijn ook zeer geschikt voor de recreanten onder de lopers.



Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Rotstergaast loop.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:

Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand

De uitslagen van het loopevenement Rotstergaast loop zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Heerenveen.
Meer hardloopevenementen in Heerenveen.