zaterdag 9 februari 2008
1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Organisator? Klik hier!Zandstuve Boslopen
Den Ham1,5 km - 5 km - 10 km
Een professioneel trainingsschema? Download hier!
Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Zandstuve Boslopen is inmiddels verlopen.
5 km 13:30 uur, 1,5 km 13:32 uur, 1,5 km 14:15 uur, 10 km 14:30 uurInschrijving vindt plaats in het scoutinggebouw aan de Dennenweg te Den Ham, te bereiken vanaf de weg Vroomshoop - Den Ham door de bordjes te volgen. De start is nabij het scoutinggebouw.
Afstanden en starttijden: 1,5 km (-15 jr): 13:32
1,5 km Open Overijssels Kampioenschap Sprintcross: 14:15
4.7 km: 13:30
9.3 km: 14:30
Ga naar de website van dit evenement.
Train slimmer, leuker en effectiever voor het loopevenement Zandstuve Boslopen.
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
Kijk hoe je lichter, slimmer en leuker traint en betere hardlooppresaties kunt realiseren en blessures kunt voorkomen:
Er zijn meer dan 70 Nederlandse records behaald met deze methode! Ook uitstekend voor beginnende hardlopers! Lees verder over het Duurloopmisverstand
De uitslagen van het loopevenement Zandstuve Boslopen zijn hier te vinden.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Indien beschikbaar via Uitslagen.nl.
Hardlopen in Den Ham.
Meer hardloopevenementen in Den Ham.
Meer hardloopevenementen in Den Ham.
