Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Audax NK Cross is inmiddels verlopen.
Het Audax NK Cross 2008 wordt gehouden op het terrein achter het clubgebouw van atletiek- en trimvereniging Spiridon in Rijen op zaterdag 1 en zondag 2 maart 2008.