Sneller en makkelijker hardlopen? ?
Schrap een groot deel van jouw lange duurlopen en vervang deze door trainen op souplesse! Sneller en met meer plezier hardlopen!
Lees hier meer over deze unieke methode die tientallen Nederlandse records opleverde.
Let op: Het loopevenement Nico De Witt Marathon is inmiddels verlopen.
9 Maart 2008 wordt een oude traditie weer in ere hersteld. De wedstrijd wordt gehouden in Beek-Ubbergen bij Nijmegen. Het parcours is snel, vlak en volledig verhard. De marathon loopt over 2 grote ronden en de halve marathon en wheelers leggen deze ronde 1 maal af. Om 11:00 uur gaan de marathon lopers van start gezamelijk met de halve marathon en duo loop. De duo loop is een estafette waarbij 2 lopers beide een halve marathon lopen of een combinatie van 1 loper/ster en een wheeler/handbiker. De wheelers en handbikers gaan altijd als 2e van start zodat ze genoeg ruimte hebben op het parcours.